Tag Archives: วัยทำงาน

จิตวิทยาแค่ 1 % จะทำให้คุณ “เหนือ” คน ผู้เขียน เฌอมาณย์ รัตนพงศ์ตระกูล

หากคุณเคยอ่านหนังสือเกี่ยวกับการประสบความสำเร็จมาหลายเล่ม หลายเล่มมีสิ่งเดียวกันคือความพยายามความเพียร การมีเป้าหมายที่ชัดเจน แต่ว่านอกจากเราจะต้องต่อสู้กับตัวของเราเองแล้ว สิ่งสำคัญที่หลีกเลี่ยงไม่ได้เลยคือการทำงานกับคน และหนังสือเล่มนี้จะมาแนะนำเกี่ยวกับไหวพริบที่จะทำให้คุณเอาชนะใจคนได้ การมี Connection ที่ดีย่อมทำให้งานของคุณราบรื่น ซึ่งผู้เขียน เฌอมาณย์ รัตนพงศ์ตระกูล ได้การันตีไว้ว่า หากคุณเรียนรู้จิตวิทยาเพียง 1 % นี้จะทำให้คุณเป็น “สุดยอดคน”

                ในสังคมการทำงาน หลายคนที่อยากจะไต่เต้าขึ้นไปในระดับสูง ๆ มันจะใช้การเอาอกเอาใจหัวหน้า หรือคนที่มีความสำคัญหรือเรียกตามภาษาทั่วไป คือการประจบประแจง แต่หนังสือเล่มนี้จะมาสอนวิธีเรียนรู้ที่จะสร้างสัมพันธภาพที่ดีกับผู้อื่นที่ไม่ใช่วิธีการประจบประแจง แต่เป็นการใช้ไหวพริบและหลักจิตวิทยาที่เฉียบแหลมเพื่อให้ผู้อื่นคล้อยตามเรา จิตวิทยาง่าย ๆ เริ่มจากการแต่งตัวและบุคลิกภาพของเรา หากเรามีบุคลิกภาพที่ดีเป็นความประทับใจแรกพบเมื่อได้เจอ ก็เป็นจุดเริ่มต้นที่ดีที่จะสามารถต่อยอดไปยังเรื่องอื่น ๆ ได้

                การรู้จักเป็นผู้ฟังที่ดีและการใส่ใจรายละเอียดของคนตรงหน้าคุณ จะช่วยให้บทสนทนาของคุณราบรื่นไปด้วยดี ยิ่งหากถ้าเป็นคู่แข่งของคุณ สิ่งที่ควรรู้คือจุดแข็งและจุดอ่อนของเขา เพื่อที่เราจะได้นำมาปรับใช้เป็นประโยชน์ของเราได้ แต่อย่าทำตัวเก่งจนเกินไป คนส่วนใหญ่มักจะชอบคนที่ถ่อมตัว แต่ก็ไม่ควรถ่อมตัวจนกลายเป็นดูถูกตัวเอง นอกจากนี้ผู้เขียนยังสอดแทรกการติดต่อกับลูกค้า หลักจิตวิทยาที่จะทำให้ลูกค้าไว้ใจสินค้าของคุณและเชื่อใจคุณ ดูแลลูกค้า และเอาใจใส่แบบพอดี ไม่ทำให้ลูกค้าอึดอัดจนมากเกินไป หรือการเป็นผู้นำที่ดีที่จะสามารถทำให้ลูกน้องเชื่อฟังและเคารพคุณได้ หรือแม้กระทั่งเวลาที่ดีที่สุดในการโทรหาใครสักคน วิธีการพูดหรือการควบคุมบทสนทนาให้ราบรื่น และเกร็ดเล็ก ๆ น้อย ๆ ต่าง ๆ อีกมากมาย

                จิตวิทยาเป็นสิ่งที่มีประโยชน์ถ้าเราใช้ให้ถูกทางถูกวิธีและถูกคน ยิ่งจิตวิทยากับคนแล้วล่ะก็ หากใช้มากจนเกินไปเราจะกลายเป็นคนที่ดูเหมือนไม่จริงใจ สิ่งสำคัญที่สุดของการทำงานกับคนคือ “ความจริงใจ” อย่าทำอะไรที่มันฝืนใจเราจนเกินไป เพราะเราจะทำไม่ได้นานแล้วสุดท้ายจะกลายเป็นเราเองที่ลำบากใจ จิตวิทยาเป็นเรื่องที่ไม่ง่ายและไม่ยาก เพียงเราเข้าใจมันให้มากพอ การเอาชนะใจคนหากเราสามารถทำได้จะส่งผลดีต่อตัวเราเองและการทำงานของเรา จงเป็นคนที่เก่งและรักษาความสัมพันธ์ที่ดีกับผู้อื่นไว้ ทำความเข้าใจคนอื่นด้วยใจจริงของคุณ อย่าเป็นคนเก่งที่โดดเดี่ยว เก่งแต่ไม่สามารถร่วมงานกับใครได้เลย เท่านี้ก็จะทำให้คุณเป็นทั้งคนที่เก่งและประสบความสำเร็จ

ฉลาดแค่ไหนไม่เท่ามีนิสัยเหมือนคนสำเร็จ ผู้เขียน คริส อิสระสกุล

เคยรู้สึกเบื่องานที่ทำไหม อึดอัดใจที่จะต้องพูดเรื่องงานหรือเปล่า รู้สึกชีวิตน่าเบื่อ ทำอะไรก็ไม่เคยสำเร็จ เปลี่ยนงานมากี่ที่ ก็ยังไม่เจอที่ที่ทำให้เรามีความสุขกับการทำงานสักที หลายคนโทษงาน หลายคนโทษคนในที่ทำงาน แต่ถ้ามันเกิดขึ้นซ้ำ ๆ ล่ะ แท้จริงแล้วมันเพราะอะไรกันแน่ หรือที่จริงแล้ว เป็นเพราะตัวคุณเอง

                คริส อิสระสกุล ผู้เขียนหนังสือเล่มนี้ได้ให้คำตอบคุณไว้แล้ว สิ่งที่พบในปัจจุบันนี้ผู้คนแสวงหาความสำเร็จ แต่หลายคนยังไม่สามารถไปถึงตรงนั้นได้ หลายคนเฝ้ารอความสำเร็จแต่กลับไม่พยายาม เฝ้ารอไปวัน ๆ รอแค่ให้โอกาสมาถึง มองแต่ปัญหารอบตัว แต่ไม่เคยมองเห็นปัญหาของตัวคุณเอง เคยไหม กับการที่เราพิจารณาตัวเองว่า เรายังขาดอะไร เรามีข้อบกพร่องตรงไหน แล้วคุณพร้อมจะแก้ไขมันหรือยัง

                อย่ามัวรอความสำเร็จจนความล้มเหลวมาถึง หลายคนมีข้ออ้างให้ตัวเสมอ เพื่อที่จะไม่ยอมเปลี่ยนแปลงตัวเอง อายุยังน้อยยังมีเวลาที่จะประสบความสำเร็จอีกเยอะ หรืออายุเยอะมากแล้วไม่เห็นประสบความสำเร็จเสียทีพอละกัน ถ้าเรามีข้ออ้างในการรอหรือหยุดที่จะทำ เมื่อไหร่สิ่งที่เราหวังมันจะมาถึง หากเราเพิ่งเริ่มต้นเราควรที่จะรีบลงมือทำ แต่ถ้าหากเราล้มเหลวมากมายแล้ว เราควรหยุดความล้มเหลวเหล่านั้นซะ และสิ่งที่จะทำให้เราทำสิ่งเหล่านี้ได้คือ มองเห็นจุดบกพร่องของตัวเอง แล้วเริ่มเปลี่ยนแปลงมัน

                ความสำเร็จและความล้มเหลวนั้นหลายคนอาจจะมองว่ามันคือสิ่งที่อยู่ตรงข้ามกัน แต่แท้จริงแล้วมันคือเรื่องเดียวกัน และถ้าเรารู้จักทั้งสองอย่างนี้ดีมากพอ เราก็จะสามารถผ่านปัญหาอุปสรรคที่มีมาได้ เริ่มมองหาข้อเด่นข้อด้อยของตัวเองจากเรื่องใกล้ตัว เรื่องเล็ก ๆ ที่คุณมองข้ามไป วันหนึ่งมันอาจจะสะสมจนกลายเป็นเรื่องเป็นอุปสรรคที่ใหญ่ที่สุดของคุณก็เป็นได้ ซึ่งในหนังสือเล่มนี้ได้จับประเด็นเล็ก ๆ ที่คุณมองข้ามไป หรือปัญหาเรื่องใดที่เป็นจุดอ่อนของคนในปัจจุบันที่เกิดจากตัวเราเองและหากคุณจะไปให้ถึงความสำเร็จคุณต้องปรับเปลี่ยนมัน

                หัวใจหลักของความสำเร็จ อันดับแรกคุณต้องมีความ “อยากประสบความสำเร็จ” เสียก่อน ถ้าหากคุณใช้ชีวิตไปวัน ๆ โดยที่ไม่มีเป้าหมายล่องลอยไปเรื่อย ความล้มเหลวคงแวะมาเคาะประตูบ้านก่อนความสำเร็จแน่ ๆ หากคุณมีความอยากที่จะประสบความสำเร็จในชีวิต คุณจะมีแรงผลักดันในตัวเอง กระตือรือร้นที่จะเริ่มทำสิ่งต่าง ๆ และจะรู้สึกสนุกกับมัน หาให้เจอว่าอะไรก็ตามที่คุณทำแล้วไม่มีความสุข คุณควรแก้ไขหรือปรับเปลี่ยนมันหรือยัง อย่าใช้เวลาให้เสียไปเพื่อผ่านไปวันต่อวันเท่านั้น ไม่มีความสำเร็จใด ได้มาโดยไม่ใช้ความพยายาม แต่ความพยายามเพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอเท่ากับรู้ว่าควรพยายามในเรื่องไหน ไม่มีอะไรสายเกินไปที่จะเริ่มต้นหรือเปลี่ยนแปลง วันนี้คุณคิดที่จะเริ่มต้นแล้วหรือยัง? 

ฮาร์วาร์ด มหาวิทยาลัยที่ดีแห่งหนึ่งของโลก สอนวิธีคิด เล่มที่ 1 “วิชาที่ไม่มีในตำรา”

หากพูดถึงมหาวิทยาลัยชื่อดังที่หลาย ๆ คนเคยได้ยิน 1 ในนั้นต้องมีชื่อ ฮาร์วาร์ด อย่างแน่นอน มหาวิทยาลัยในฝันของหลาย ๆ คน แต่ว่าก็เป็นมหาวิทยาลัยที่ขึ้นชื่อว่าไม่ใช่ใครก็ได้ที่จะได้เข้าไปที่นั่น นอกจากมีความสามารถแล้ว ยังต้องมีลักษณะโดดเด่น เพื่อจะได้พัฒนาไปสู่คนที่ประสบความสำเร็จในอนาคต แต่ว่าการจะเป็นคนที่ประสบความสำเร็จในแบบฉบับของฮาร์วาร์ดนั้นเป็นอย่างไร ชาวฮาร์วาร์ดมีวิธีคิดอย่างไร หนังสือเล่มนี้ได้ตอบคำถามคุณแล้ว

                เหวย์ ซิ่วอิง นักเขียนชื่อดังชาวจีน ได้ถ่ายทอดเรื่องราวที่มุ่งเน้นให้คนรู้จักพัฒนาตนเอง ในรูปแบบความคิดที่นอกกรอบ ไม่ว่าจะเป็นด้านการเรียนหรือด้านการทำงาน ซึ่งนอกจากความเก่งแล้ว สิ่งสำคัญที่จะทำให้เราแตกต่างและโดดเด่นจากผู้อื่นได้ ต้องผ่านการเรียนรู้ที่มาจากประสบการณ์ในชีวิตจริง โดยได้รวบรวมทั้งความคิด บทสุนทรพจน์ของอาจารย์และศิษย์เก่าของฮาร์วาร์ดเอาไว้ ซึ่งสิ่งเหล่านี้ก็ล้วนมาจากประสบการณ์ทั้งนั้น แต่ละคนมีความคิดที่น่าทึ่ง นอกจากนี้ผู้เขียนยังได้นำเสนอออกมาในรูปแบบของเรื่องเล่าต่าง ๆ ที่สะท้อนเรื่องราวต่าง ๆ ให้ชัดเจนมากยิ่งขึ้น และที่เป็นสีสันของเล่มนี้คือ ในแต่ละบทจะมี “ฮาร์วาร์ดทดสอบคุณ” จะเป็นเกมทางจิตวิทยาง่าย ๆ ที่ให้ผู้อ่านได้ขบคิดกัน

                การจะประสบความสำเร็จได้นั้น ฮาร์วาร์ดให้แง่คิดไว้ว่า จุดเริ่มต้นคือ เราต้องกำหนดเป้าหมายของชีวิตให้ชัดเจน เมื่อเรามองเห็นเป้าหมายแล้ว เราจึงจะสามารถรู้ได้ว่าเส้นทางต่อไปที่เราจะเลือกเดินเราจะเดินไปทางไหน ความขยันหมั่นเพียรความกระตือรือร้นก็เป็นสิ่งสำคัญ นอกจากมีเป้าหมายแล้วเราควรทำอย่างสม่ำเสมอ และถ้าเราสามารถพึ่งตนเองได้โดยไม่ต้องพึ่งใครแล้ว เราก็จะสามารถสร้างความโดดเด่นให้ตัวเองได้ดีทีเดียว แต่ก็ไม่ใช่เรื่องง่ายกว่าที่เราจะสามารถประสบความสำเร็จได้นั้นจะต้องผ่านบททดสอบชีวิติมากมาย สิ่งสำคัญคืออย่าถอดใจไปเสียก่อน มีความหวังอยู่เสมอ เท่านี้ความสำเร็จก็อยู่ไม่ไกลเกินเอื้อมแล้ว หนังสือเล่มนี้ก็เป็นหนทางหนึ่งที่น่าสนใจในการเรียนรู้ประสบการณ์ต่าง ๆ โดยสิ่งที่สำคัญที่สุดคือการให้ความสำคัญกับการเปลี่ยนแปลงเล็ก ๆ น้อย ๆ คนที่ไม่ประสบความสำเร็จส่วนใหญ่มักจะมองข้ามไป หลายคนต้องการเห็นผลที่ชัดเจน ทันตา และรวดเร็ว พอไม่ได้ดั่งใจก็ท้อล้มเลิก แต่ฮาร์วาร์ดได้บอกไว้ว่า การเปลี่ยนแปลงเพียง 1 เปอร์เซ็นต์ ก็ถือว่าเป็นการเปลี่ยนแปลงที่ยิ่งใหญ่แล้ว

                หนทางในการนำไปสู่ความสำเร็จมีมากมาย บางคนลองทำแบบนี้แล้วได้ผล แต่บางคนทำแบบนี้แล้วกลับไม่ได้อะไรเลย เพราะความสำเร็จมันไม่มีสูตรที่ตายตัว ไม่สามารถจะรับประกันผลได้ 100 เปอร์เซ็นต์ คนที่มีเป้าหมายเดียวกัน เดินไปบนทางเดียวกันใช่ว่าจะเจอปลายทางเดียวกัน เพราะฉะนั้นแล้วเราควรนำประสบการณ์ของคนอื่นมาปรับให้เข้ากับชีวิตของเราให้เหมาะสม หาหนทางความสำเร็จที่เป็นสูตรของเราให้เจอ และแน่นอนความสำเร็จอยู่ไม่ไกลเกินเอื้อม

จริง ๆ แล้วเจ้านายต้องการอะไรจากเรา เขียนโดย ฮิเดฮิโกะ ฮามาดะ

หนุ่มสาววัยทำงานที่กำลังมองหาคู่มือหรือหนังสือที่จะทำให้คุณเข้าใจการทำงานมากยิ่งขึ้นและสามารถเรียนรู้สังคมการทำงานอย่างรวดเร็วแล้วล่ะก็ หรือแม้แต่คนที่ทำงานมานานแล้ว ย้ายงานมาหลายที่ แต่ยังรู้สึกว่าทำไมเรายังทำงานเข้ากับที่ทำงานไม่ได้สักที หรือคนที่มีปัญหากับหัวบ่อย ๆ หนังสือเล่มนี้สามารถช่วยคุณได้ เมื่ออ่านแล้วคุณจะเข้าใจเจ้านายของคุณว่าเขาต้องการอะไร และจะจัดการปัญหาที่เกิดได้อย่างไร หรือแม้แต่เจ้านายเองก็สามารถอ่านหนังสือเล่มนี้ เพื่อเข้าใจลูกน้องมากขึ้น สร้างความสัมพันธ์ที่ดีในการทำงาน

                ฮิเดฮิโกะ ฮามาดะ ผู้เขียน เป็นวิทยากรในการอบรม ผู้จัดการ หัวหน้า หรือผู้อำนวยการระดับต่าง ๆ ได้มองเห็นปัญหาทางด้านความสัมพันธ์ของหัวหน้าและลูกน้องอยู่เสมอ ร้อยละ 97 เปอร์เซ็นต์ของลูกน้องไม่เข้าใจความต้องการของหัวหน้า ซึ่งผลเสียตามมาอีกหลายเรื่อง ผู้เขียนจึงได้สรุปความต้องการของหัวหน้าที่ส่วนใหญ่มักจะแสดงออกหรือบอกลูกน้องตรง ๆ มาในหนังสือเล่มนี้

ในปัจจุบัน ปัญหาการทำงานในองค์กรต่าง ๆ เพิ่มมากขึ้น หลัก ๆ มาจากการไม่ยอมสื่อสารหรือพูดคุยกัน จนบางครั้งเกิดความไม่เข้าใจนี้นำไปสู่ผลงานที่ออกมา กระทบถึงการคงอยู่ของบริษัทเลยก็มี ทั้ง ๆ ที่ปัญหาส่วนใหญ่มักจะเป็นปัญหาเล็ก ๆ แต่เกิดจนสะสม ยาวนาน ถูกละเลย จนวันหนึ่งมันทวีคูณไปจนถึงจุดแตกหัก เราจึงมักเห็นผู้คนวัยทำงานโพสระบายปัญหาเหล่านี้อยู่เป็นเนื่อง ๆ ไม่ว่าจะในบล็อกยอดนิยมอย่างพันทิปหรือแม้กระทั่งบนพื้นที่โซเชียลของตนเอง เป็นปัญหาไม่จบไม่สิ้น เพราะไม่เคยมีใครมาทำความเข้าใจ หรือมีการศึกษาว่าแท้จริงแล้ว การทำงานนั้นต้องมีขั้นตอนหรือการแสดงออกที่ถูกต้องอย่างไร

ซึ่งในหนังสือเล่มนี้ ผู้เขียนได้แตกประเด็นออกมาให้อ่านเข้าใจง่าย และพูดถึงประเด็นหลัก ๆ อยู่ 4 ประเด็นคือ การสื่อสาร การวางตัว การดำเนินงาน และการพัฒนาความสามารถ ซึ่งแต่ละประเด็นได้แตกย่อยไปอีก ไม่ได้มีแค่การทำความเข้าใจกันของหัวหน้าและลูกน้องเท่านั้น แต่ยังมีการรู้จักตั้งรับบททดสอบต่าง ๆ มากมายในที่ทำงาน ไม่ว่าจะเป็นกับเจ้านายเอง หรือเพื่อนร่วมงาน หรือเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ เช่น การจัดโต๊ะทำงาน ก็สามารถส่งผลต่อทัศนคติของหัวหน้าที่มีต่อคุณ และแต่ละบทก็จะมีบทสรุปของบท ๆ นั้นเป็นข้อความสั้น ๆ รัดกุมให้เข้าใจได้ง่ายมากยิ่งขึ้น

การทำงานนอกจากเราจะต้องทำความเข้าใจกับงานแล้ว สิ่งที่เราหลีกเลี่ยงไม่ได้คือการทำงานกับผู้คน ไม่มีงานไหนที่เราจะหลีกเลี่ยงที่จะทำกับผู้คนได้ ซึ่งเป็นการทำงานที่ยากที่สุด จึงมีคำพูดที่ว่า “เหนื่อยจากงานไม่เท่าเหนื่อยจากคน” แต่ทว่า หากเราสามารถทำความเข้าใจกับสิ่งเหล่านี้ได้ นอกจากคุณจะมีความสุขในการทำงานมากยิ่งขึ้น ก็ยังส่งผลต่อองค์กรของคุณเอง หากภายในองค์กรทั้งลูกน้องและเจ้านายมีความสัมพันธ์ที่ดี มีเป้าหมายและทิศทางความคิดไปในทางเดียวกัน ก็จะช่วยทำให้การทำงานราบรื่นและประสบความสำเร็จ

ขุนเขาเกาสมอง เขียนโดย ขุนเขา สินธุเสน เขจรบุตร

ถ้าหากคุณเป็นแฟนตัวยงของหนังสือสร้างแรงบันดาลใจ การพัฒนาชีวิต และหนังสือทางด้านจิตวิทยาแล้วล่ะก็ น่าจะเคยได้ยินชื่อของ ขุนเขา สินธุเสน เขจรบุตร มาบ้าง แม้กระทั่งตามร้านหนังสือชั้นนำ หนังสือของเขาก็ยังคงได้ Best Seller อยู่บ่อยครั้งเลยทีเดียว และเล่มนี้ก็เช่นกัน แต่ถ้าหากคุณไม่เคยได้ยินชื่อคนคนนี้มาก่อน หนังสือเล่มนี้ก็น่าจะเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีที่จะได้ทำความรู้จักกับผู้ชายคนนี้ ที่นำเสมอเรื่องราวอันซับซ้อนของสมองของคนเรา สอดแทรกไปกับหลักจิตวิทยา วิทยาศาสตร์และหลักทางพุทธศาสนาได้อย่างกลมกล่อมและกลมกลืน

                เราทุกคนรู้จัก “สมอง” แน่ล่ะ สมองเป็นอวัยวะที่สำคัญมาก ๆ ของมนุษย์ สมองทำให้เรามีพัฒนาการมากกว่าสัตว์อื่น มีความรู้สึกนึกคิด มีความรู้ความเข้าใจในสิ่งต่าง ๆ สามารถจดจำสิ่งต่าง ๆ ได้ และยังทำให้คิดประดิษฐ์สิ่งต่าง ๆ ที่เปลี่ยนโลกได้เลยทีเดียว แต่น่าแปลกไหมล่ะ ในเมื่อสมองมีความสำคัญและดูยิ่งใหญ่ขนาดนี้ แต่คนส่วนใหญ่กลับไม่เคยเข้าใจมัน และน้อยคนนักที่จะมานั่งทำความรู้จักกับสมองจริง ๆ หนังสือเล่มนี้นี่เอง ที่จะไขข้อสงสัยหรือทำความเข้าใจในสิ่งต่าง ๆ ที่คุณมองข้ามมันไป คุณจะรู้ว่าสมองของเรามีผลต่อชีวิตมากแค่ไหน และจริง ๆ แล้วความสุขที่ทุกคนตามหามันอยู่ไม่ไกลเลย

“ความสุขอยู่ที่สมองของคุณ”

                คนเรามักจะเอาความสุขไปผูกติดไว้กับสิ่งของหรือความสัมพันธ์ และมักจะคิดว่าสิ่งเหล่านั้นจะทำให้เรามีความสุข แต่เคยสงสัยไหมว่า สิ่งของบางอย่าง หรือความสัมพันธ์ในหลายรูปแบบ เมื่อได้มาแล้วกลับไม่มีความสุขแบบที่คิดไว้ หรือบางคนซื้อหวยทุกเดือนและเฝ้าบอกตัวเองว่าถ้าถูกหวยรางวัลที่ 1 เขาคงจะได้มีความสุขเสียที แต่ว่าเราต้องรอไปถึงเมื่อไหร่ ใช้เวลานานแค่ไหน จริง ๆ แล้วไม่ต้องรอให้ถูกหวยรางวัลที่ 1 เราก็มีความสุขได้ เพียงแค่เราเข้าใจสมองและกลไกทางความรู้สึกของเราให้ดีเท่านั้น

ความสุขทั้งหมดสมองของคนเราเป็นคนปรุงแต่งและสร้างมันขึ้นมาเอง เราสร้างเงื่อนไขให้กับความสุข ตามสิ่งแวดล้อม ค่านิยม ธรรมเนียมปฏิบัติ วัฒนธรรม และยังคงยึดติดกับสิ่งที่เราคิดว่ามันจะทำให้เรามีความสุข และเมื่อยึดติดมาก ๆ สุดท้ายมันกลายเป็นความทุกข์แทน ทุกข์มากขึ้นเมื่อผู้คนไม่ยอมรับไม่ยอมทำความเข้าใจกับความทุกข์นั้น หนังสือเล่มนี้จะชี้ให้เห็นว่า ความทุกข์เป็นเรื่องปกติที่ติดตัวมนุษย์ทุกคน ไม่มีมนุษย์คนไหนไม่ทุกข์ เพียงแค่เรารู้เท่าทันอารมณ์ รู้เท่าทันสมองของเราและจัดการมันอย่างถูกวิธี ก็จะช่วยให้ทุกข์นั้นสั้นลงและมีความสุขได้ง่ายและยาวนานขึ้น

ซึ่งทั้งหมดนี้ผู้เขียนได้อธิบายส่วนประกอบของสมองทางด้านความรู้สึกไว้อย่างชัดเจน และยังนำมาเปรียบเปรยกับหลักคำสอนทางพระพุทธศาสนาไว้ด้วย เรียกได้ว่า ใช้ทั้งหลักวิทยาศาสตร์และหลักความเชื่อผสมผสานกันอย่างดี ภายในหนังสือจะมีการทดสอบทางจิตวิทยาเล็ก ๆ ขั้นระหว่างบททุกบท เพิ่มความน่าสนใจและความสนุกให้หนังสือมากขึ้น หลังจากอ่านหนังสือเล่มนี้จบ นอกจากคุณจะเข้าใจสมองและกลไกทางความรู้สึกของตัวเองมากขึ้นแล้ว แน่นอน สิ่งสำคัญของหนังสือเล่มนี้ ความสุขในชีวิตของคุณก็จะเพิ่มขึ้นเช่นกัน

“กล้าที่จะถูกเกลียด” เขียนโดย คิชิมิ อิชิโร, โคะโกะ ฟุมิทะเกะ

ถ้าใครกำลังรู้สึกเบื่อหน่ายสังคมแห่งการทำงาน สังคมรอบข้าง เพื่อนฝูง ครอบครัว หรือกำลังโดนเอารัดเอาเปรียบอยู่ละก็ หนังสือที่จะแนะนำให้อ่านก็คงจะหนีไม่พ้นหนังสือเล่มนี้ “กล้าที่จะถูกเกลียด”

แค่อ่านชื่อหนังสือก็รู้สึกว่าหนังสือเล่มนี้น่าสนใจมากแค่ไหน ต้องชื่นชมนักแปล โยซุเกะ และนิพดา เขียวอุไร ที่ตั้งชื่อภาษาไทยได้น่าสนใจขนาดนี้ จากฝีมือนักเขียนญี่ปุ่น 2 คน ชิมิ อิชิโร และโคะโกะ ฟุมิทะเกะ ที่ถ่ายทอดเรื่องราววิธีคิดในการพัฒนาตนเองทางด้านจิตวิทยา จนหนังสือเล่มนี้กลายเป็น Best Seller ในร้านหนังสือเลยทีเดียว

หากจะพูดถึงหลักจิตวิทยาหลายคนอาจจะไม่ทราบว่าหลักจิตวิทยามีหลายแขนงหลายศาสตร์มาก จิตวิทยาบางแขนงก็เป็นที่ยอมรับและนิยมในวงกว้าง แต่บางแขนงก็น้อยคนนักที่จะรู้จัก หนังสือเล่มนี้ได้หยิบเรื่องราว หลักจิตวิทยาแอดเลอร์ ของ อัลเฟรด แอดเลอร์ (Alfred Adler) นักจิตวิทยาผู้ถูกยกย่องให้เป็น “บิดาแห่งการพัฒนาตนเอง” มาถ่ายทอดในรูปแบบของชายหนุ่มผู้ไม่เชื่อและไม่เข้าใจจิตวิทยาของแอดเลอร์จึงเดินทางมาสอบถามข้อเท็จจริงกับ “อาจารย์” นักปรัชญาที่เชี่ยวชาญศาสตร์นี้ ซึ่งหลักจิตวิทยานี้เป็นจิตวิทยาแนวปัจเจกบุคคล ที่สอนให้คนรู้จักพึ่งพาตนเอง รู้เท่าทันความคิดของตนเอง และสามารถแยกแยะเรื่องราวของตนเองและผู้อื่นได้

ผู้เขียนจะเล่าเรื่องราวในเชิงบทสนทนาระหว่างชายหนุ่มคนหนึ่ง กับนักปรัชญา โดยจะมีการตั้งประเด็นมาถกเถียง หาข้อโต้แย้งกัน ซึ่งทำให้เนื้อหามีความน่าสนใจและเป็นการเสนอมุมมองของจิตวิทยาที่ไม่น่าเบื่อ แถมยังมีการยกตัวอย่างเหตุการณ์ในชีวิตประจำวันทำให้เข้าใจและเข้าถึงได้ง่ายมากขึ้น แต่คงเนื้อหาและใจความสำคัญไว้ได้อย่างครบถ้วน โดยจะพูดถึงชีวิตของคนเราที่เรามักจะไม่พัฒนาไปไกลและทุกข์ใจเพราะการยอมคนอื่น การเอาอกเอาใจผู้อื่น มองแต่ชีวิตผู้อื่น การยอมโดนเอารัดเอาเปรียบ แต่สุดท้ายความอึดอัดใจกลับมาตกอยู่ที่ตัวเราเอง มันสะท้อนถึงสังคมการทำงาน สังคมเพื่อนฝูง และแม้แต่สังคมเล็ก ๆ อย่างสังคมครอบครัว ปรัชญาของแอดเลอร์จะบอกให้เราเลือกที่จะหันมาดูแลความรู้สึกของตนเองก่อน เพื่อที่เราจะสามารถพัฒนาตัวเองให้ไปได้ไกลมากขึ้น และแน่นอนหลายครั้งการทำแบบนี้สิ่งที่อาจจะต้องแลกมา คือความอิจฉาริษยาของคนรอบข้าง ความไม่พอใจ ไม่ถูกใจใคร จึงตอบที่มาของชื่อหนังสือเล่มนี้ “กล้าที่จะถูกเกลียด”

หลายคนอาจจะคิดว่า เป็นหลักการทางความคิดที่สุดโต่งไปหรือเปล่า แต่แท้จริงแล้วหนังสือเล่มนี้กำลังสอนให้เรารักตัวเอง มองเห็นคุณค่าในตัวเอง ที่ไม่ใช่เห็นแก่ตัวหรือเบียดเบียนคนอื่น และที่สำคัญคือการที่เราไม่ยอมให้ผู้อื่นเบียดเบียนเรา หากจะเทียบกับสุภาษิตไทยที่เราคุ้นหูกันก็คือ “เอ็นดูเขา เอ็นเราขาด” นั่นเอง

หากลองอ่านดู จะรู้ว่าหนังสือเล่มนี้ไม่ได้น่ากลัวแบบชื่อหนังสือเลย และแน่นอนการยอมถูกเกลียดจากคนที่ทำไม่ดีกับกับเราก็ไม่ใช่เรื่องแย่สักเท่าไหร่

แด่งานของฉัน แด่วันพรุ่งนี้ เขียนโดย คิมรันโด

หากถามเด็ก ๆ ว่าโตขึ้นหนูอยากเป็นอะไร เกินกว่า 80-90% ต้องตอบเป็นอาชีพอย่างแน่นอน นั่นเพราะปัจจุบันนี้คนเราจะผูกความสำเร็จในชีวิตไว้กับงาน และงานก็เป็นมากกว่าอาชีพไปเสียแล้วเพราะงานยังหมายถึงคุณค่าในตัวของคนคนนั้นอีกด้วย คนที่มีหน้าที่การงานที่ได้รับการยอมรับในสังคมจะรู้สึกว่าตนเองมีคุณค่า ตรงกันข้าม คนที่กำลังตกงานต้องพยายามดิ้นรนหางานเพื่อให้ตนเองพ้นสภาพการว่างงานโดยเร็วเพราะนอกจากจะขาดรายได้แล้ว ยังรู้สึกว่าตนเองด้อยคุณค่าและยังถูกมองว่าไร้ประสิทธิภาพในสังคมอีกด้วย จึงไม่แปลกใจที่ผู้คนจำนวนมาก โดยเฉพาะหนุ่มสาวที่กำลังก้าวจากวัยเรียนเข้าสู่วัยทำงานจะกังวลเรื่องหน้าที่การงานของตัวเองในอนาคตหลังจบไป หากคุณหรือคนรอบข้างคุณกำลังเป็นหนึ่งในนั้นอยู่ ขอให้ลองอ่านหนังสือเล่มนี้ดูและคุณอาจมองเห็นอะไรบางอย่าง

สำหรับบางอาชีพที่คุณคิดว่าคุณคงไม่ชอบ แต่แท้ที่จริงแล้วคุณอาจไม่ได้ไม่ชอบแต่คุณยังไม่รู้จักมันดีจริง ๆ ต่างหาก ในหนังสือ “แด่งานของฉัน แด่วันพรุ่งนี้” เขียนโดย คิมรันโด ผู้เขียนคนเดียวกันกับหนังสือเรื่อง “เพราะเป็นวัยรุ่นจึงเจ็บปวด” ที่ติดอันดับหนังสือขายดีทั้งในประเทศเกาหลีใต้ประเทศไทย จะเปิดโลกทัศน์ของคุณเกี่ยวกับงาน

“งาน” แท้ที่จริงแล้วคืออะไรกันแน่ แล้วคุณสามารถมีความสุขกับงานของคุณได้หรือไม่ ผู้เขียนจะเล่าเรื่องราวแบ่งปัน และสัมภาษณ์คนหนุ่มสาวที่ทำงานด้วยความรักเสมือนเป็นชีวิตและจิตวิญญาณของพวกเขา บางอาชีพคุณอาจรู้เกี่ยวกับมันแต่อาจไม่เข้าใจเกี่ยวกับมัน และบางอาชีพในบทสัมภาษณ์คุณอาจไม่เคยนึกถึงว่ามีบนโลกมาก่อนเลยก็ได้ คุณจะได้ฟังทัศนะคติและมุมมองต่องานต่าง ๆ จากคนหนุ่มสาวที่ทำอาชีพนั้น ๆ  ซึ่งคุณอาจได้ไอเดียใหม่ ๆ สำหรับอาชีพในอนาคต หรืออาจค้นพบตนเองมากขึ้น นอกจากนี้แล้ว ในหนังสือเล่มนี้ยังบอกคุณถึงการเลือกงานที่เหมาะกับเรา การเก็บเงิน การจัดการกับปัญหาต่าง ๆ ที่อาจพบเจอในการทำงาน เช่น ความเครียด เวลา เรียนรู้เรื่องของกระแสโลกที่กำลังจะเปลี่ยนไป เทคโนโลยี และงานรูปแบบใหม่ ๆ เกิดขึ้นมา หรือแม้แต่แนะนำเว็บไซต์หางาน ซึ่งถ้าหากคุณเข้าใจการเปลี่ยนแปลงนี้และปรับตัวได้ คุณจะรู้สึกเหนื่อยน้อยลง และก้าวหน้าได้มากขึ้น

หนังสือเล่มนี้เป็นมากกว่าหนังสือสร้างแรงบันดาลใจเสียอีก เพราะยังเป็นหนังสือแนะนำทิศทางสำหรับคนหนุ่มสาวที่สามารถนำไปใช้ได้จริง จึงเหมาะกับคนที่กำลังหมดไฟ ท้อแท้ นักเรียน-นักศึกษาที่กังวลในอนาคตของตนเอง เป็นอีกเล่มที่อยากให้อ่านมาก เพราะหลังจากที่อ่านหนังสือเล่มนี้จบ คุณจะมองการทำงานเปลี่ยนไป